極端なダイエットは危険

ダイエットに付いて考えたこと

いつの頃から、ダイエットと聞くとなんか心がざわめくものがあります。最近はめっきり体が丸くなってきたので、痩せなきゃいけないという気持ちは常にあり、いつも心の片隅にはダイエットを意識してはいます。
毎日ダイエットのことを考えている場合はこちら見比べてみてはいかがでしょうか?

 

でもダイエットってやっぱり辛いんですよね。出来る事なら、今の生活を変えたくないと思います。ご飯は美味しいので思い切り食べたいし、運動は辛いのでやりたくない。これだったらちっとも痩せないのは分かっているはずなんですけどね。
わかっているのですが産後 体重と思ってしまうです。

 

しかし、世の中不公平で、何もやらなくてもスマートな体型の人っているんですよね。私の友達にも痩せの大食いの友達がいるんですが、彼女に聞くとダイエットって今まで一度もやったことはないそうです。色々試してきた私からしたら、まさに信じられないの一言です。ただ普通に食べて過ごしているだけで太らないなんて羨ましくてしょうがありません。なんで私は彼女のような体質ではないのだろうって、考えてしまいます。
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